【প্রিমিয়াম উপকরণ】NUPTSE স্মার্ট ওয়েটেড হুলা হুপস প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য হার্ড ABS প্লাস্টিক এবং উচ্চ নরম সিলিকন দিয়ে তৈরি সরঞ্জামের বার্ধক্য রোধ করতে, যা নিরাপদ এবং টেকসই। ফিট হুপ স্থির গতিতে স্ক্রোলিং এবং ব্যায়ামের মসৃণতা নিশ্চিত করতে নমনীয় অ্যাক্সেল গ্রহণ করে।
【ব্যবহার করা সহজ 】প্রথাগত হুলা হুপসের তুলনায়, ডায়ালটি ল্যাপের সংখ্যা, সময় এবং ক্যালোরি রেকর্ড করে৷ এই স্মার্ট হুলা হুপগুলি পড়ে যায় না এবং নতুনরা ব্যবহার করতে পারে না এমন সমস্যার সমাধান করে, এটি সেরা শিক্ষানবিস ফিটনেস সহায়ক
【 2 ইন 1 ফিটনেস ম্যাসেজ】ফিট হুপ, 360-ডিগ্রি চারপাশের ম্যাসেজ রিং আপনাকে আরামদায়ক ব্যায়াম করতে দেয়, দিনে 30 মিনিট, 1 ঘন্টা সাঁতারের সমতুল্য। এটি দিনে 30 মিনিটের জন্য আপনার কোমররেখাকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনাকে আপনার আদর্শ অর্জনে সহায়তা করতে পারে চিত্র
【বিচ্ছিন্ন করা যায় এমন নকশা】 একটি বোতামের একটি সাধারণ ধাক্কা সহ 16টি আলাদা করা যায় এমন অংশ, ব্যাস 33 সেমি / 13 ইঞ্চি সমন্বিত ওজনযুক্ত ব্যায়াম হুপ৷আপনি আপনার কোমররেখা অনুযায়ী এটি সামঞ্জস্য করতে পারেন।কোমরের জন্য স্যুট 28 ইঞ্চি - 41 ইঞ্চি
【প্রযোজ্য ব্যক্তি】বাচ্চা/মা/অফিস কর্মী/ছাত্রদের জন্য উপযুক্ত ওজনযুক্ত ফিটনেস হুপ!বহন করা সহজ, বাড়িতে হোক বা বাইরে, আপনি যে কোনও সময় প্রশিক্ষণ নিতে পারেন, দৃশ্যের সীমাবদ্ধতার অধীনে নয়!
এই হুলা হুপের সুবিধা:
তেজ অনুভব কর!
এগুলি কেবল আপনার সমস্ত শরীরকে সুরক্ষিত করে না তবে আপনার মনেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
ব্যায়াম মজা হতে পারে!
ওয়েটেড হুপ ব্যায়ামগুলি শুধু মজার নয় - এগুলি নিখুঁত বক্ররেখা তৈরি করার, শক্তি তৈরি করার, পেটের চর্বি থেকে মুক্তি পেতে এবং টিভি দেখার সময়, জিমে, খোলা আউটডোরে, পার্কআপনি যেখানে চান
ব্যবহারবিধি:
1. আপনার কোমরের মাপ মাপসই ফিতে সামঞ্জস্য করুন.
2. মাধ্যাকর্ষণ বল নাড়াতে একটি যুক্তিসঙ্গত এবং ধ্রুবক গতি বজায় রাখুন।
3. ব্যায়ামের সময় প্রায় 30 মিনিট রাখুন।
ব্যায়াম পরিকল্পনা:
1. সপ্তাহে 4-6 বার
2. প্রতিবার 2-3 গ্রুপ, 10-20 মিনিটের প্রতিটি গ্রুপ
3. প্রতিটি দুটি দলের মধ্যে 10-20 মিনিট বিশ্রাম করুন
উষ্ণ টিপস:
1. ব্যবহারের আগে preheat অনুগ্রহ করে.নিশ্চিত করুন যে সমস্ত অংশগুলি জায়গায় লক করা আছে।
2. খাওয়ার আগে বা এক ঘন্টার মধ্যে এটি ব্যবহার করবেন না।
3. বয়স্ক এবং শিশুদের সতর্কতার সাথে এটি ব্যবহার করা উচিত।
4. গর্ভবতী মহিলারা ব্যায়াম হুপ ব্যবহার করতে পারবেন না
5. ব্যায়াম চলাকালীন, অন্যদের বা আসবাবপত্র স্পর্শ এড়াতে ওজন বলের সুইং পরিসরে মনোযোগ দিন।
6. এই লিঙ্কের সমস্ত মাত্রা এবং ওজন ম্যানুয়ালি পরিমাপ করা হয়৷ যদি সামান্য ত্রুটি থাকে তবে এটি স্বাভাবিক৷অনুগ্র্হ করে বুঝতে চেষ্টা কর.
এটি একটি সাধারণ স্মার্ট হুপ, তবে দয়া করে দক্ষতার দিকে মনোযোগ দিন এবং একটি উপায় খুঁজতে সময় নিন, এটি দুর্দান্ত হবে!