অলিম্পিক বারবেল ওয়েট প্লেট 2 ইঞ্চি হোল সলিড কাস্ট আয়রন ওল্ড স্কুল বারবেল ওয়েট প্লেট, স্ট্রেন্থ ট্রেনিং, ভারোত্তোলন, বডি বিল্ডিং, পাওয়ারলিফটিং

পণ্যের বিবরণ:

【ওল্ড স্কুল বারবেল প্লেট】 শক্ত ঢালাই লোহার উপাদান দিয়ে তৈরি, চারটি পাঁজর আশীর্বাদ, ভাঙ্গা সহজ নয়, পরিবেশ বান্ধব, সূক্ষ্ম কারিগর, ব্যবহার করা নিরাপদ, ঠকঠক করা, ড্রপিং এবং ঝনঝন সহ্য করতে পারে!
【ক্লাসিক এবং আর্গোনোমিক ডিজাইন】 টেকসই কালো বেকড এনামেল লেপ ফিনিশ, উজ্জ্বল পৃষ্ঠ, প্রতিটি প্লেটে একটি মেশিনযুক্ত 2-ইঞ্চি কেন্দ্র গর্ত ব্যাস রয়েছে যা স্ট্যান্ডার্ড অলিম্পিক বারবেলে ফিট করে, একটি রক-সলিড ওয়ার্কআউট সহ্য করার জন্য যথেষ্ট শক্ত।
【বিভিন্ন ওজনের নির্বাচন】 2.5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs এবং বান্ডেল বিকল্পে উপলব্ধ।আপনার প্রয়োজন অনুসারে ওজন খুঁজে পেতে আমাদের ওজন থেকে চয়ন করুন!
【গ্যারান্টি】 100% গ্রাহক সন্তুষ্টি আমাদের নম্বর 1 লক্ষ্য!IFAST থেকে কেনা মানে দ্রুত, ঝামেলামুক্ত এবং যত্নশীল গ্রাহক পরিষেবা!আমাদের পণ্য সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে, আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন, আমরা 24 ঘন্টার মধ্যে উত্তর দেব।
【মাল্টি-পারপোস】 বারবেল বারের সাথে পেয়ারের সাথে পেয়ার শক্তিশালী করার ব্যায়াম, সহনশীলতা প্রশিক্ষণ, পাশাপাশি নমনীয়তা এবং ভারসাম্য উভয়ই বৃদ্ধি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।ওয়ার্ম-আপ ব্যায়ামের জন্য একটি একক ওজন প্লেটও ব্যবহার করা যেতে পারে।এই সলিড কাস্ট আয়রন প্লেটগুলির সাথে জিম বাড়িতে আনুন!

ওজন প্লেট ব্যায়াম সুবিধা কি কি?

জিমে ওজন প্লেট ব্যায়ামের প্রধান সুবিধাগুলি নিম্নরূপ;

বহুমুখী প্রশিক্ষণ
ব্যায়াম করার সময় ওজন প্লেট আপনাকে আরও বিকল্প প্রদান করে।পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য বিভিন্ন ওয়ার্কআউটের সাথে নিযুক্ত রাখা সাধারণত একটি ভাল ধারণা।

শক্তিশালী গ্রিপস তৈরি করুন
অনেক প্রশিক্ষণার্থী, সেইসাথে প্রশিক্ষক, গ্রিপ শক্তির তাত্পর্য উপেক্ষা করে।তাদের ওজন (ভারী) তুলতে না পারার একটি প্রধান কারণ হল তাদের দুর্বল উপলব্ধি।যেহেতু রাবারের বাম্পার প্লেটগুলি পরিচালনা করা শক্ত, আপনার গ্রিপ শক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে।

প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং সহনশীলতা বাড়ান
ওজন প্লেটগুলি পেশী শক্তি বাড়ানোর জন্য সাধারণ ওয়ার্কআউটগুলিকে আরও বেশি চ্যালেঞ্জিং করে তোলে।আপনি অন্তত 2 মিনিটের জন্য একটি তক্তা ধরে রাখতে পারেন?আরও সংবেদনশীলতা এবং প্রতিরোধের জন্য আপনার পিছনে একটি ওজন প্লেট রাখুন।

আরো পেশী নিযুক্ত
আপনি যদি একটি ডাম্বেল বা বারবেল ধরে থাকেন তবে আপনার সাথে কাজ করার জন্য আরও স্থির লোড থাকবে।যাইহোক, যদি আপনি একটি বাম্পার প্লেট ধরে রাখেন, তবে আন্দোলন চালানো আরও চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে কারণ এর জন্য অসংখ্য পেশী ক্রিয়া প্রয়োজন।

হোম ওয়ার্কআউট জন্য পারফেক্ট
ওজন প্লেট বাড়িতে workouts জন্য আদর্শ.এগুলি ডাম্বেল এবং কেটলবেলের মতো সমানভাবে উপকারী বাণিজ্যিক জিমের সরঞ্জাম।সম্পূর্ণ শরীরের ওয়ার্কআউট করার জন্য আপনার শুধুমাত্র 2-3টি বিভিন্ন ওজনের প্লেট দরকার।

সংরক্ষণ এবং যত্ন সহজ
আপনার যদি স্টোররুমে প্লেট রাখার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা না থাকে।ব্যবহারের পরে, আপনি এগুলি আপনার বিছানার নীচে সংরক্ষণ করতে পারেন।