1 গ্রিপ প্লেট;নিয়মিত ব্যবহার সহ্য করতে এবং স্থায়িত্ব উন্নত করতে শক্ত ঢালাই লোহা থেকে তৈরি।2" বা তার কম ব্যাস সহ যেকোনো অলিম্পিক বার ফিট করে, 2" ডাম্বেল বারের সাথেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রতিটি ওজনের প্লেটে 3টি বড় গর্ত রয়েছে যাতে একটি সুরক্ষিত হোল্ড এবং বারবেল সহ বা ছাড়াই বিভিন্ন ধরণের শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যায়াম করা হয়। নিয়মিত ব্যবহারে পেশী শক্তি বৃদ্ধি করুন;হোম বা পেশাদার জিমে দরকারী সংযোজন।
আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা এবং জারা সুরক্ষা.সহজে সনাক্তকরণের জন্য গ্রিপ প্লেটগুলিকে পাউন্ডে লেবেল করা হয়।
2″ গ্রিপ প্লেটগুলি 2.5, 5, 10, 25, 35 এবং 45 পাউন্ড ওজনে পাওয়া যায়, বারের সমস্ত 2টিতে ফিট করার জন্য ওজনগুলির একটি 2 গর্ত রয়েছে।
আমরা আমাদের গ্রিপ প্লেটগুলিকে ক্রয়ের আসল তারিখ থেকে এক (1) বছরের সময়ের জন্য, সাধারণ আবাসিক ব্যবহার এবং শর্তের অধীনে কারিগরি এবং উপকরণগুলির ত্রুটি থেকে মুক্ত থাকার জন্য ওয়ারেন্টি দিই৷
অভিনব এবং ব্যয়বহুল জিম প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম সবসময় ফিট এবং স্বাস্থ্যকর হতে অপরিহার্য নয়;কখনও কখনও, সাধারণ সরঞ্জামগুলিও বেশ উপকৃত হতে পারে।
একটি ওজন প্লেট হল এক ধরনের জিম সরঞ্জাম যা বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট চালানোর জন্য ব্যবহৃত হয়।চূড়ান্ত লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে, এই অভিযোজিত জিম সরঞ্জামগুলি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট এবং রুটিনের জন্য আকারে থাকার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।ওজন প্লেটগুলি বিভিন্ন হোম ওয়ার্কআউটের জন্যও প্রযোজ্য কারণ এগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং বাড়িতে সংরক্ষণ করা সহজ।
পেশী শক্তিশালীকরণ ওয়ার্কআউট, সহনশীলতা প্রশিক্ষণ, নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং আঘাত প্রতিরোধ সবই সেরা ওজন প্লেট দিয়ে করা যেতে পারে।আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনে একটি ওজন প্লেট অন্তর্ভুক্ত করা আপনার পেশীগুলিকে টোন করার সাথে সাথে আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
এমনকি যদি একটি জিমে অনেক জিম সরঞ্জাম এবং প্রশিক্ষণ মেশিন থাকে, ওজন প্লেট ওয়ার্কআউট সবসময় অনন্য।ওজন প্লেট বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, নির্বিশেষে আপনি একজন ক্রীড়াবিদ, একজন ক্রীড়াবিদ, একজন বডি বিল্ডার, বা কেবল একজন ফিটনেস উত্সাহী।